不管是同學聚會還是朋友請客吃飯,
酒是飯桌上必不可少的東西,
酒的種類比較多,
啤酒是酒類中酒精含量比較少的,
一般人喝一兩杯啤酒是不會喝醉的,
但是有些人不會喝酒,
在喝啤酒的時候,
也會喝醉,
但是啤酒的酒精含量不高,
通常正常人喝幾瓶啤酒會醉呢?
正常人喝幾瓶啤酒會醉?
10%酒精含量的啤酒通常喝1.5到2杯
啤酒在酒精濃度10%的情況下,
男性一天的上限是400ml(約200毫升每杯),
女性一天的上限是300ml(約200毫升每杯)。
每個人每周應該有一個最大的酒精攝入量限制,
即男性不超過21個酒精單位,
女性不超過14個酒精單位。
平均而言,
男性每天的酒精攝入量不應超過4個單位,
女性不應超過3個單位。
另外,
確保每周至少兩天不喝酒。
然而,
幾乎沒有啤酒品牌會列出整瓶酒中有多少個酒精單位,
通常只會標明酒精濃度。
如何計算酒精單位?下面的公式可以幫助你找到答案。
瓶子上標注的酒精濃度(只取數字)×飲酒量(以升為單位)=酒精單位(近似)。
例如,
一罐含5%酒精濃度的330毫升啤酒大約有5×0.33 = 1.65個酒精單位,
一瓶750毫升的紅酒或白酒,
12%的酒精濃度,
大約有12×0.75 = 9個酒精單位。
因此,
一天喝兩罐啤酒,
或三分之二瓶紅酒或白酒是每天酒精攝入量的上限。
因此,
每次飲酒前,
尤其是春節期間社交活動較多的情況下,
可以根據以下公式進行預算:
如果啤酒的酒精濃度5%,
男性每天的上限是800毫升(約每330毫升2.5罐),
女性是600毫升(約每330毫升2罐)。